logo
Logga in
Instagram Facebook
Menu

Välkommen till Amningswebben! Här finns information, praktiska råd och stöd till dig som vill amma.

Under 20 års tid har Elisabeth Hjärtmyr hjälpt mammor att amma. Under de här åren har hon samlat på sig en hel skatt av praktiska råd och tips. Men hur mycket hon än jobbar på olika amningsmottagningar så finns det ändå många fler mammor där ute som borde få ta del av den här skatten.
Därför har vi startat Amningswebben – för att hjälpa alla er som behöver råd och tips, mer information eller bara en bekräftelse på att allt är precis som det ska.

Aktuellt

Se smakprov

För 149 kronor för du obegränsad tillgång till alla texter och filmer under ett helt år (avslutas sedan automatiskt). Lite som en ständigt uppdaterad bok – som även innehåller film.

Få tillgång

Se smakprov nedan.

Att amma – så gör du

Ofta är det små detaljer som gör hela skillnaden mellan när amningen inte fungerar optimalt och när den fungerar. Gör så...

Läs mer +

Allt det här innehåller Amningswebben

Den här webbsidan är lite som en bok, fast på nätet. En bok som fylls på, som uppdateras och som innehåller filmer. En bok...

Läs mer +

Det är inte lätt att amma!

När jag fött två barn, så skrev jag ett blogginlägg med just den rubriken. Två barn, som gett mig två helt olika...

Läs mer +
play

Koppmatning

Den här filmen visar den lite speciella tekniken för hur du ger ditt nyfödda barn mat med en kopp.

Läs mer +

Det började med en artikel...

Allt började med att Louise hade fått i uppdrag att skriva en artikel om en av Elisabeths föreläsningar om amning. Det blev några mejl och samtal innan artikeln var klar. En fika ledde sedan till vidare samarbete som ledde fram till idén om Amningswebben. En helt oberoende webb, utan kommersiella intressen, där Elisabeths kunskap tankats ner till text och film – allt för att kunna nå ut till fler mammor i Sverige.

Innehållet är vetenskapligt förankrat eller baserat på lång och beprövad erfarenhet och Amningswebben är helt utan annonser och sponsorer. Det är skälet till att det kostar 149 kr/år för full tillgång till allt material – som en bok men som hålls uppdaterad och med film.
Här kan du läsa mer om villkoren.

 

Tvillingamning (eller fler barn)

Alla barn är olika – de har olika personlighet, olika sugkraft och olika tag om bröstet. Så även tvillingar. Det tar tid...

Läs mer +

Amning efter kejsarsnitt

Här får du som förlösts med kejsarsnitt tips och råd om hur du kommer igång med amningen.

Läs mer +

Att få syskon

Om ställningen för äldre syskon är stor när ni kommer hem med den nyfödda bäbisen. Här får ni tips på hur ni kan göra...

Läs mer +

Inför ditt beslut

Det är värdefullt att du redan under graviditeten börjar förbereda dig inför kommande amning (om du vill amma). Här får du...

Läs mer +

Tre tips inför amningen

Här kan du som är gravid läsa om tre saker som är väldigt bra att känna till inför ev. kommande amning. Ju bättre...

Läs mer +

Att påverkas av hormoner

Läs här om amningshormonerna, oxytocin och prolaktin, och hur du påverkas av dem efter födseln.

Läs mer +
play

Handmjölkning

Att handmjölka är som att lägga in en beställning om mer mjölk senare. Här kan du se en film om hur man handmjölkar och...

Läs mer +

Direkt efter födseln

Här får du tips och råd om hur du gör direkt efter födseln för att få igång amningen. Den här första tiden är...

Läs mer +

Att bli pappa/mamma

Som pappa/partner behöver du få möjlighet att knyta an till ditt barn. Här ges tips och råd på hur du kan göra.

Läs mer +

När du väntar syskon

Oavsett hur tidigare amning/amningar har varit, är det här en ny bäbis och en ny amning. Här läser du mer om hur du kan...

Läs mer +

Så kan du förbereda dig

Här får du tips och råd för hur du kan förbereda dig inför amningen – vad som är bra att ha i kylen, om amningsrädsla...

Läs mer +

“Hud mot hudkontakt”

Att ha barnet "hud mot hud" främjar både anknytning och amning. Här kan du läsa om varför hud mot hud är så bra för...

Läs mer +

Tvillingamning (eller fler barn)

Alla barn är olika – de har olika personlighet, olika sugkraft och olika tag om bröstet. Så även tvillingar. Det tar tid...

Läs mer +

Kort tungband

Ibland föds barn med kort tungband som påverkar amningen. I dessa fall finns hjälp att få. Ett litet klipp i tungbandet kan...

Läs mer +

Flaskmatning

Matstunden är inte bara mat, det är också en unik möjlighet för närhet, värme, hudkontakt, ögonkontakt, kärlek och...

Läs mer +

Amning efter kejsarsnitt

Här får du som förlösts med kejsarsnitt tips och råd om hur du kommer igång med amningen.

Läs mer +

Att få syskon

Om ställningen för äldre syskon är stor när ni kommer hem med den nyfödda bäbisen. Här får ni tips på hur ni kan göra...

Läs mer +

Utvärdera din amning i 5 steg

Här får du hjälp att utvärdera din amning i 5 steg. Det är bra att göra varje gång i början för att få en fungerande...

Läs mer +

Gulsot

Ni kommer att få information om gulsot innan ni lämnar BB. Här kan du läsa om hur gulsot kan påverka amningen och hur du kan...

Läs mer +

Det nyfödda barnets bajs

Barnets bajs ändrar färg flera gånger under den första veckan. Det är helt normalt. Här kan du läsa mer om hur det brukar...

Läs mer +

Jag tror jag har mjölkstockning

Till en början måste man skilja mellan mjölkstas och mjölkstockning som två helt olika tillstånd. Mjölkstas inträffar...

Läs mer +

Att stötta varandra

Många gånger kan mamman känna sig ensam om amningen. Partnern kan också känna sig utanför. Här får ni tips och råd om...

Läs mer +

Jag har inte tillräckligt med mjölk

Det är vanligt att föräldrar känner sig oroliga över om mängden bröstmjölk räcker till barnet. Barnet kanske vill suga...

Läs mer +
play

När amningen inte fungerar

Amning som inte fungerar kan bero på många olika saker. I den här filmen får du tips och råd om vad du kan göra.

Läs mer +
play

Amningsställningar

Det finns många olika amnings- ställningar. Du kan både sitta och ligga när du ammar. Här ger vi exempel i film, text och...

Läs mer +

Nedstämdhet

Nedstämdhet efter barnets födsel är vanligt. Det brukar gå över på någon vecka. Om det håller i sig kan man söka hjälp....

Läs mer +

Amningen i början

Här kan du läsa om hur barnet suger, om hur brösten blir när mjölken rinner till, hur det påverkar amningen och hur du gör...

Läs mer +

Att påverkas av hormoner

Läs här om amningshormonerna, oxytocin och prolaktin, och hur du påverkas av dem efter födseln.

Läs mer +

Surfa och amma?

Mobilanvändning vid amning är en kontroversiell fråga. Här ger vi tips på hur ni kan förhålla er till mobilanvändning vid...

Läs mer +

Pappans/partnerns stöd betydelsefullt

Partnerns stöd vid amningen betyder mycket. Här kan du läsa mer om hur partnern kan stötta och hur du som är ensam med ditt...

Läs mer +

Sömnen den första tiden

Dygnsrytmen är lite upp- och ner den första tiden. När du ammar mycket på nätterna behöver du sova på dagarna. Lite råd...

Läs mer +

Får barnet tillräckligt med mat

Det kan vara svårt att veta om barnet får i sig tillräckligt med mat. Här kan du läsa om hur du vet om ditt barn får den...

Läs mer +

De första dygnen

De första dygnen efter barnets födsel är ofta helt olika varandra. Här kan du läsa mer om hur det brukar påverka amningen.

Läs mer +

Mitt barn inte tar bröstet

Skälen till att ditt barn inte tar bröstet kan vara olika. Här reder vi ut vad det kan bero på och vad du kan göra för att...

Läs mer +
play

Barnet tar inte bröstet

Under amningsperioden kan alla råka ut för att inte barnet plötsligt inte tar bröstet av någon anledning. I den här filmen...

Läs mer +
play

Handmjölkning

Att handmjölka är som att lägga in en beställning om mer mjölk senare. Här kan du se en film om hur man handmjölkar och...

Läs mer +
play

Koppmatning

Den här filmen visar den lite speciella tekniken för hur du ger ditt nyfödda barn mat med en kopp.

Läs mer +

Direkt efter födseln

Här får du tips och råd om hur du gör direkt efter födseln för att få igång amningen. Den här första tiden är...

Läs mer +

Att bli pappa/mamma

Som pappa/partner behöver du få möjlighet att knyta an till ditt barn. Här ges tips och råd på hur du kan göra.

Läs mer +

När du väntar syskon

Oavsett hur tidigare amning/amningar har varit, är det här en ny bäbis och en ny amning. Här läser du mer om hur du kan...

Läs mer +

“Hud mot hudkontakt”

Att ha barnet "hud mot hud" främjar både anknytning och amning. Här kan du läsa om varför hud mot hud är så bra för...

Läs mer +

Utvärdera din amning i 5 steg

Här får du hjälp att utvärdera din amning i 5 steg. Det är bra att göra varje gång i början för att få en fungerande...

Läs mer +

Samspel

För en del börjar kärleksbandet till barnet under graviditeten, för andra vid födseln och för några dröjer det. Här kan...

Läs mer +
play

Så här gör du

Tre steg till en fungerande amning: 1. Lägg barnet så att det har sin mage mot din mage, nära. Håll aldrig över barnets...

Läs mer +
play

Amningsställningar

Det finns många olika amnings- ställningar. Du kan både sitta och ligga när du ammar. Här ger vi exempel i film, text och...

Läs mer +

Amningen i början

Här kan du läsa om hur barnet suger, om hur brösten blir när mjölken rinner till, hur det påverkar amningen och hur du gör...

Läs mer +

Får barnet tillräckligt med mat

Det kan vara svårt att veta om barnet får i sig tillräckligt med mat. Här kan du läsa om hur du vet om ditt barn får den...

Läs mer +

De första dygnen

De första dygnen efter barnets födsel är ofta helt olika varandra. Här kan du läsa mer om hur det brukar påverka amningen.

Läs mer +
play

Handmjölkning

Att handmjölka är som att lägga in en beställning om mer mjölk senare. Här kan du se en film om hur man handmjölkar och...

Läs mer +

När du väntar syskon

Oavsett hur tidigare amning/amningar har varit, är det här en ny bäbis och en ny amning. Här läser du mer om hur du kan...

Läs mer +

“Hud mot hudkontakt”

Att ha barnet "hud mot hud" främjar både anknytning och amning. Här kan du läsa om varför hud mot hud är så bra för...

Läs mer +

Kort tungband

Ibland föds barn med kort tungband som påverkar amningen. I dessa fall finns hjälp att få. Ett litet klipp i tungbandet kan...

Läs mer +

Flaskmatning

Matstunden är inte bara mat, det är också en unik möjlighet för närhet, värme, hudkontakt, ögonkontakt, kärlek och...

Läs mer +

Utvärdera din amning i 5 steg

Här får du hjälp att utvärdera din amning i 5 steg. Det är bra att göra varje gång i början för att få en fungerande...

Läs mer +

Jag tror jag har mjölkstockning

Till en början måste man skilja mellan mjölkstas och mjölkstockning som två helt olika tillstånd. Mjölkstas inträffar...

Läs mer +

Att stötta varandra

Många gånger kan mamman känna sig ensam om amningen. Partnern kan också känna sig utanför. Här får ni tips och råd om...

Läs mer +

Jag har inte tillräckligt med mjölk

Det är vanligt att föräldrar känner sig oroliga över om mängden bröstmjölk räcker till barnet. Barnet kanske vill suga...

Läs mer +

Hjälp, jag ammar hela tiden!

Råden till dig som upplever att du ammar hela tiden är olika beroende på hur gammalt ditt barn är. Läs mer om hur du kan...

Läs mer +
play

När amningen inte fungerar

Amning som inte fungerar kan bero på många olika saker. I den här filmen får du tips och råd om vad du kan göra.

Läs mer +
play

Amningsställningar

Det finns många olika amnings- ställningar. Du kan både sitta och ligga när du ammar. Här ger vi exempel i film, text och...

Läs mer +

Pappans/partnerns stöd betydelsefullt

Partnerns stöd vid amningen betyder mycket. Här kan du läsa mer om hur partnern kan stötta och hur du som är ensam med ditt...

Läs mer +

Får barnet tillräckligt med mat

Det kan vara svårt att veta om barnet får i sig tillräckligt med mat. Här kan du läsa om hur du vet om ditt barn får den...

Läs mer +

Mitt barn inte tar bröstet

Skälen till att ditt barn inte tar bröstet kan vara olika. Här reder vi ut vad det kan bero på och vad du kan göra för att...

Läs mer +
play

Barnet tar inte bröstet

Under amningsperioden kan alla råka ut för att inte barnet plötsligt inte tar bröstet av någon anledning. I den här filmen...

Läs mer +
play

Koppmatning

Den här filmen visar den lite speciella tekniken för hur du ger ditt nyfödda barn mat med en kopp.

Läs mer +

“Hud mot hudkontakt”

Att ha barnet "hud mot hud" främjar både anknytning och amning. Här kan du läsa om varför hud mot hud är så bra för...

Läs mer +

Att avsluta en amning

När amningsperioden av olika skäl tar slut är det också väldigt olika hur det känns för mamman. Orsakerna till att...

Läs mer +

När ska man sluta amma?

Det finns ingen tidpunkt i barnets ålder som är bättre än någon annan att sluta amma. Men det finns tillfällen som är...

Läs mer +

Att sluta amma – så gör du

Här tar vi upp tips och råd som givits i mängder av amningssamtal på olika amningsmottagningar och som hjälpt många mammor...

Läs mer +